บทความเพื่อสุขภาพ

อันตรายจากอาการ `บ้านหมุน` Feb 8, 2016

อันตรายจากอาการ `บ้านหมุน`

อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนสามารถเกิดได้กับทุกเพศทุกวัย แม้ไม่ใช่โรคร้ายแรงจนถึงขั้นทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิต แต่ถ้าเกิดขึ้นระหว่างทำกิจกรรมต่างๆ เช่น ขับรถ ปีนเขา ว่ายน้ำ เดินข้ามถนน เป็นต้น จะทำให้มีความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุร้ายแรงถึงแก่ชีวิตได้

นพ.สุพรรณ ศรีธรรมมา อธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า อาการเวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน หน้ามืดคล้ายจะเป็นลม หูอื้อ การได้ยินลดลง มีเสียงในหู ทรงตัวลำบาก และมักรู้สึกว่ามีการเคลื่อนไหวผิดปกติ เช่น รู้สึกว่าสิ่งแวดล้อมรอบตัวหมุน หรือรู้สึกว่าตัวเองหมุนทั้งที่ไม่มีการเคลื่อนไหวใดๆ เกิดขึ้น คนส่วนใหญ่มักเรียกอาการเหล่านี้ว่า บ้านหมุน และเข้าใจว่าสาเหตุเกิดจากน้ำในหูไม่เท่ากัน
จากการศึกษาพบว่า สาเหตุโดยรวมที่ทำให้เกิดโรคเวียนศีรษะบ้านหมุน เป็นเรื่องเกี่ยวกับหูร้อยละ 50 เช่น น้ำในหูไม่เท่ากัน พบประมาณร้อยละ 10 ผู้ป่วยจะมีอาการหูอื้อ เวียนศีรษะ เกิน 20 นาที แต่ไม่เกิน 2 ชั่วโมง ลมออกหู การได้ยินลดลงจากหูข้างเดียวกัน เป็นๆ หายๆ และเป็นมากกว่า 2 ครั้งขึ้นไป ส่วนอีกครึ่งหนึ่งจะเกี่ยวกับเรื่องนอกหู เช่น ความดันโลหิตสูง ไมเกรน เมารถ เมาเรือ การใช้ยาฆ่าเชื้อบางชนิด เป็นต้น
การวินิจฉัยโรคที่ถูกต้องจึงมีความสำคัญกับผู้ป่วยมาก เพราะถ้าได้รับการรักษาในระยะแรกจะได้ผลดีกว่าระยะหลัง ดังนั้น หากสงสัยว่าตนเองมีความผิดปกติรู้สึกเวียนศีรษะบ้านหมุน ไม่ควรคาดเดาอาการแล้วซื้อยามารับประทานเอง ควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุและรับการรักษาที่ถูกต้อง
โรคบ้านหมุนเป็นปัญหาสุขภาพที่สร้างความรำคาญ และกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก แม้บ้านหมุนไม่ได้เป็นโรคร้ายแรงถึงขั้นทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิต แต่ถ้าอาการบ้านหมุนเกิดขึ้นระหว่างทำงานหรือทำกิจกรรมต่างๆ โดยเฉพาะผู้ที่ทำงานกับเครื่องจักรกล ยานพาหนะที่มีความเร็วสูง หรืออยู่ในสิ่งแวดล้อมที่มีความเสี่ยง เมื่อเสียการทรงตัวอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุที่สร้างความสูญเสียต่อร่างกาย หรืออาจรุนแรงจนถึงขั้นเสียชีวิตได้ และในรายที่มีอาการเวียนศีรษะและอาเจียนมากๆ จะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่อย่างรวดเร็ว หากไม่ได้รับทดแทนร่างกายจะขาดน้ำและเกลือแร่ส่งผลทำให้ความดันในเลือดต่ำจนอาจทำให้เกิดภาวะช็อกและอาจเสียชีวิตได้
อธิบดีกรมการแพทย์ แนะว่า เมื่อมีอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนขณะกำลังทำกิจกรรมต่างๆ ควรหยุดแล้วนั่งพัก เพราะหากฝืนไม่หยุดพักอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ กรณีมีอาการเวียนศีรษะหรือบ้านหมุนมากๆ ควรนอนราบบนพื้นที่ไม่มีการเคลื่อนไหวและมองไปยังวัตถุที่อยู่นิ่งจนอาการทุเลาลงจึงค่อยๆ ลุกขึ้น ถ้ายังรู้สึกง่วงหรือเพลียก็ควรนอนหลับพักผ่อน เพราะหลังตื่นนอนอาการมักจะดีขึ้น
นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นให้เกิดอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน เช่น การหมุนหรือหันศีรษะไวๆ การเปลี่ยนอิริยาบถอย่างรวดเร็ว การก้ม เงยคอ หรือหันอย่างเต็มที่ ความเครียด ความวิตกกังวล การอดนอน งดดื่มชา กาแฟ น้ำอัดลม เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ และงดสูบบุหรี่ เป็นต้น รวมถึงเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายสม่ำเสมอจะช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคได้


ที่มา : เว็บไซต์แนวหน้า  
แหล่งข้อมูล www.thaihealth.or.th